【日本人の身体操作】肚と腰を練り上げる鍛錬法

【禁断セッション】体軸・体幹の結論！木刀鍛錬対決編！【イス軸】

[Core] Destructive power and weight born of tensegrity [bone, muscle and axis]

超人の肚を作る腹式呼吸の超重要ポイント！

Deep muscle movements for superhumanisation explained.

ゆるみ ファンソンを継続するための練習 化勁研究会

Rigid body training at home! Get an immovable torso!

Train the inside! Tanden power and physical changes to generate explosive power!

The meaning of seiza training that no one tells you. Knowing this doubles the power of posture.

【Isu jiku Method】The effect of shuai shou taught by Nishiyama sensei was amazing! 【Tai Chi Chuan】

【実録】男たちの体幹を変えたメソッド！この棒鍛錬をやってみよう！

相手に力を100％伝えるための身体の使い方＜古武術＞

【対談】柳川昌弘 × 藤原将志「受動筋力×秀徹鍛錬　独自に辿り着いた「最強の突き」養成の相似性」

Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC Classic

Body manipulation in Japanese martial arts! He faced a heavyweight boxer by 44 pounds!

極意は「腹筋」にあり!　躰道の達人・中野哲爾の鍛錬法が目ウロコな件

Manipulation of the psoas muscles prevents lifting even though the weight remains the same.

We explain the secrets of the psoas major muscle that produces ferocious power that no one knows!

【解説】パンチはたったの3種類！？パンチの種類と使い方を徹底解説

世界最強のアームレスリング女子と戦ってきました。

イス軸と闘ったら１番冗談通じない軸が通ってた！！