SE DEFENDRE SUR UNE SAISIE AU COL A 2 MAINS (2/3) (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

SE DEFENDRE SUR UNE SAISIE AU COL A 2 MAINS (3/3) (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

SE DEFENDRE SUR UNE SAISIE AU COL A 2 MAINS (1/3) (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

COMBATTRE AU CLINCH : TRUCS ET ASTUCES POUR FINIR LE COMBAT (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

COMMENT SE DÉFENDRE SUR UNE SAISIE AU COL par Franck ROPERS

S'améliorer en Arts martiaux et en Self-défense - partie 1

SURVIVRE FACE A PLUSIEURS ADVERSAIRES EN SELF DEFENSE (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

Kung Fu Movie! A worthless monk saved a skilled old man, and the monk’s life took an unexpected turn

TACTICAL SOG : SILAT & CLOSE COMBAT (Olivier Pierfederici)

SILAT SELF DEFENSE MAINS NUES (MICKA ILLOUZ - COMBINED COMBATIVES)

Pencak Silat Hugo Tronche - Extraits de stages

LES DEPLACEMENTS EN COMBAT (1/2) (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

STAGE PENCHAK SILAT /// PROFESSEURS ACADEMIE FRANCK ROPERS /// POITIERS #penchaksilat #artmartial

COMMENT SE LIBERER D'UNE SAISIE AU CORPS #1 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

QU’EST-CE QUE LE PENCAK SILAT ?

Une démonstration de Penchak Silat par Franck Ropers

#19 : Défense contre une saisie de tête de côté

COMMENT UTILISER LES EFFETS DE LEVIER EN COMBAT (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

Self-Défense : On défie un prof de Krav-maga !

SE LIBERER D'UN ETRANGLEMENT ARRIERE (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

KO sur POINTS VITAUX - Best Of #1 [Kyusho Jitsu - Self défense]