Power joga (Joga cz. 2/5) ●●○○ | 25 min

Rozciąganie całego ciała (Joga cz. 3/5) ●○○○ | 15 min

30 MIN YOGA FLOW || Feel Good Yoga For Flexibility

Rozgrzewka (Joga cz. 1/5) ●○○○ | 15 min

Rise & Shine || energetyczny poranek || vinyasa 25 minut

20 MIN GENTLE YOGA FLOW || Relaxing Flow to Stretch & Feel Good

Joga na stres, wyciszenie, uspokojenie | 20 min | ●○○○

20 MIN FEEL GOOD YOGA || Yoga Flow To Stretch & Feel Good

Rozciągająca Joga w Stylu Yin - Otwarte Biodra

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

Joga rozciągająca nogi | ●○○○ | 25 min

Joga Rozciągająca na Każdą Porę Dnia (i Nocy!)

Inner Spark (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○

Odprężająca Joga na Wzmocnienie Odporności

Cicha Joga - Rozciąganie Całego Ciała | 30 min | ●○○○

Wieczorna Joga na Dobry Sen 🌙

Joga | Rozciąganie szyi i ramion | 20 min | ●○○○

CHIBI MARUKO-CHAN #776

Poranne flow || joga na dzień dobry

Joga dla początkujących || 20min || Olga Butkiewicz