PEVNÝ ZADEK, PLOCHÉ BŘICHO! - domácí trénink (28 minut)

MAKAČKA NA CELÉ TĚLO // 30 min

ABS + BUTT // 2v1 home workout.

ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK│18 min

[SUB] 정재현이 술을 마셔. 그러면 이제 우린 여기에 갇혀 사는 거야 [차린건 쥐뿔도 없지만] EP.28 #이영지 #재현

PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min

MAKAČKA NA CELÉ TĚLO│20 min

CELÉ TĚLO // domácí cvičení // 23 min

WORKOUT NA BŘICHO // 10 min

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

MASAKR NA ZADEČEK // s činkami // 20 min

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

DO LÉTA FIT! // domácí cvičení // 20 min

ARMS WORKOUT // 15 min

WORKOUT NA STEHNA (zeštíhlení & zpevnění) // 17 min

2-HOUR STUDY WITH ME 🌱/ BACKGROUND NOISE , POMODORO 50/10

FULL BODY WORKOUT│10 min

VRCHNÍ ČÁST TĚLA│15 min

DOMÁCÍ TRÉNINK - do formy za 20 minut!

WORKOUT NA ZADEK & NOHY│25 min

528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #31