Nejčastěji řešená témata ve světě fitness

Nejčastěji řešená témata ve světě fitness #2

Proč mi nerostou svaly?

Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace

Je zdravá strava opravdu tak drahá?

Jak dlouho by měl trvat silový trénink? Jsou dobré opasky na cvičení? Otázky & Odpovědi

Vše, co potřebuješ vědět o fitness

Naučte se přibírat s úsměvem! Naše reakce na vaše dotazy

TRÉNINK PRO BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY - 3 ČASTÉ CHYBY

Jaké jsou největší tréninkové chyby?

Dá se naturálně nabrat 6 kg svalů za rok? Otázky & Odpovědi

JAK MÍT OKAMŽITĚ VĚTŠÍ SÍLU | VAŠEK RÁZL (fyziofitness)

Jak v současné době udržet svaly a nenabrat tuk? Otázky & Odpovědi

Jak se liší trénink pro naturála a nenaturála? Nejlepší typ tréninku | Doping & steroidy

Jak ovlivní nízká hladina testosteronu běžný život? Otázky & Odpovědi

Jak se vrátit do formy

Jaký je ideální příjem bílkovin při nabírání nebo hubnutí?

Jak cvičit a jíst po čtyřicítce

Nejčastější chyby v objemu | Jak správně nabrat svaly | Jídlo a trénink

Mýty ve fitness | Roste naturál jen 72 hodin po tréninku?

Tréninkový plán - jak na velká prsa