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アッセンダーとは？種類と沢で使用しているアッセンダー紹介

トップロープソロに挑戦🔰初めの一歩

目線カメラから各々のロープの流れとフリクション、そして摩擦音を撮りました～上から下からの映像もあります!!　エイト環・ATC・ムンターヒッチ、バックアップも３種類を使用の実践編です。