Magic of DRY vs WATER fasting | நீரில்லா vs நீர் விரதம் - பயன்கள் | Dr. Arunkumar

Is skipping breakfast healthy or dangerous? | Dr. Arunkumar

1. விரத முறை என்றால் என்ன? What is Intermittent fasting – பயன்கள் என்ன? Benefits | Dr. Arunkumar

5 common myths about drinking water - busted | Dr. Arunkumar

10 ways / tips to control appetite / cravings | பசியை கட்டுப்படுத்த 10 வழிகள் | Dr. Arunkumar

What is water fasting? | How do you water fast? | நீர் விரதம் என்பது என்ன? & அதன் பயன்கள் என்ன?

3 DAY WATER FASTING---Clean the brain and reset your Energy.

Hair loss – Causes and solutions | Diet tips for hair growth | முடி வளர டிப்ஸ் | Dr. Arunkumar

Water fasting Benefits | நீர் விரதத்தின் நன்மைகள் | Dr Ashwin Vijay

5 effective ways to reduce belly fat | தொப்பையை குறைக்க 5 வழிகள் | Dr. Arunkumar

2. விரத முறை - Intermittent fasting plans – எப்படி எடுப்பது | How to follow? | Dr. Arunkumar

Fasting For Survival Lecture by Dr Pradip Jamnadas

All About Water Therapy | Ramya

1. நாம் குண்டாவது ஏன்? | Dr. Arunkumar | Why do we become Obese?

How many eggs you can eat per day? Is egg yolk good or bad? | Dr. Arunkumar

5 Day Water Fast--Reset the BODY

Science behind Fasting- Intermittent Fasting Benefits (Autophagy)

Best diet for weight loss - paleo / lchf vs low calorie vs intermittent fasting | Dr. Arunkumar

Intermittent FASTING - இருப்பது எப்படி ?

2. சர்க்கரை வியாதி – ஏன் வருகிறது ? | Dr. Arunkumar | Why do we get diabetes?

3. விரதம் இருந்தால் அல்சர் வருமா? மற்றும் பல கேள்வி பதில்கள் | FASTING – FAQ’s | Dr. Arunkumar