Lábtorna ülő helyzetben

Lábtorna állva

Semmelweis oktatóvideók: Lúdtalptorna

Szenior torna (átmozgatás széken ülve)

Láb- és bokatorna - életmódváltó program

Lábfejtorna, talptorna, lúdtalp torna, bokasüllyedés torna, lábszár gyakorlatok - jóga gyakorlat

Otthoni torna 5-6 héttel térdműtét után – keresztszalag

Általános talptorna | ENSPORT

Térdtorna

DÉLELŐTT - 10 tipp a puffadás ellen - Dr. Takács Alajos

Ülőmunka kompenzálása jógával - 1. szint - www.jogaoktato.hu - Még több videó a weboldalamon!

3-1-2 Meridiántorna

Gerinctorna ülő helyzetben

Csipőtorna

Artériás keringést javító torna

Intim torna a medencefenék egészségéért

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

Gerinctorna

Tornázz velünk mellműtét után!

Tesipercek Zsófival - Nem csak gyerekeknek

"Medencefenék-tréning", Gyógyulást Segítő Program, gyógytorna - Mályvavirág Alapítvány