Losing Weight Without Exercising | ស្រកទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ

មូលហេតុដែលអ្នកមិនស្រកទម្ងន់ ភាគ១/២ | ចក្ខុវិស័យ គួច ម៉េងលី

ខ្ញុំស្រក៦គីឡូក្នុងរយៈពេល៧ថ្ងៃ

មូលហេតុដែលអ្នកមិនស្រកទម្ងន់ ភាគ២/២ | ចក្ខុវិស័យ គួច ម៉េងលី

ឈ្វេងយល់ពីប្រភេទអាហារ និងពេលវេលាបរិភោគដែលជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ

WOW!!! ញុំាអាហារខ្លាញ់ អាហារបំពង ក៏នៅតែអាចស្រក់ទម្ងន់បាន១០គីទ្បូក្នុងរយៈពេល១ខែ!!!

[01-06-23] ប្រធានបទ៖ តើការបង្អត់អាហារពេលល្ងាច ដើម្បីសម្រកទម្ងន់មានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

[ENG] វិធីដែលខ្ញុំប្រើសម្រាប់ស្រក 4kg​​ និងមិនឡើងមកវិញ​ | Sreynea ស្រីនា

ខ្ញុំសាកអត់ញ៉ាំបាយល្ងាច 30 ថ្ងៃ | I Tried Intermitten Fasting for 30 Days

ធ្វើម៉េចទើបឡើងគីឡូ | How to gain weight | Yoga With Sreynich

អាហារពេលព្រឹក សម្រកទម្ងន់ | easy breakfast ideas | វតី vatey tep

វិធីសម្រកទម្ងន់ពិតប្រាកដ | No-Bullsh*t Guide To Losing Weight

Intermittent Fasting - ការតមអាហារបែបបណ្តោះអាសន្ត

148-វិធីសម្រកគីឡូតាមបែបវិទ្យាសាស្រ្ត (មតិវេជ្ជបណ្ឌិត)

លំហាត់ប្រាណសម្រក "ខ្លាញ់ពេញ១តួរខ្លួន"|Full Boday Workout to loss weight|រាងក្នុងក្តីស្រម៉ៃ

គួច​ ម៉េងលី | វីធីសាស្ត្រសម្រកគីឡូ | Quach Mengly | CAMBO-ST

ជំនាញដែលយើងត្រូវរៀនក្រៅសាលា

លំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកធាត់ខ្លាំង

វិធីស្រកគីឡូដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ/ I lose 10kg without exercise | s.sarajune

#168. តាមវិធីនេះអាចសម្រកបាន12kgបាន _Q&Aវិធីសម្រកគីឡូ l នារីកូរ៉េ Nearykorea

លំហាត់ប្រាណ “សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ” lហាត់បែបឈរ | Exercise "lose belly fat" Gym 2023