JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad

Bederní páteř - Cvičením proti bolesti - 4. díl

27 minut JEMNÉ JÓGY (nejen pro začátečníky)

28 MINUT JÓGY PROTI BOLESTI ZAD | Na uvolnění zad bederní i hrudní páteře

JÓGA proti bolesti hlavy, uvolnění krční páteře

1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Class

25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům

Jóga na uvolnění krční páteře

VEČERNÍ JÓGA | 27 minut zklidňující jógy

30 minut | JÓGA PROTI BOLESTEM ZAD

LEKCE JÓGY PRO UVOLNĚNÍ BEDERNÍ PÁTEŘE

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

RANNÍ PRAXE JÓGY - ranní praxe jógy pro lepší den

32 MINUT JEMNĚ PLYNOUCÍ JÓGY | Vhodné nejen pro začátečníky

Pomoc při akutní bolesti bederní páteře I.- cviky na záda - uvolnění pomocí fyzioterapie

Jemná a delikátní | 25 minut JÓGY

Stimulace lymfatického systému a harmonizace ájurvédské dóši Kapha

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek

Ranní jóga - šálek jógy pro dobré ráno (13 minut)

Jóga pro lymfatický systém