JÍDELNÍČEK REKREAČNÍHO SPORTOVCE | Jídlo před, během a po tréninku. Kolik bílkovin?

Petr Havlíček o lécích na hubnutí | Pozitivní a negativní účinky. Mohou mi pomoci trvale zhubnout?

MÝTY VE VÝŽIVĚ | Mléko zahleňuje? Největší omyly o bílkovinách. Bílé vs. tmavé pečivo.

4K | VAROVÁNÍ: ČÁSTKY V TOMTO VIDEU TĚ MOŽNÁ PŘEKVAPÍ | TARY | MERCEDES-AMG GLS BRABUS 800

Konfrontacje: Świat kwantów i grawitacji. Paweł Horodecki, Michał Eckstein, Tomasz Miller

Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

JAK TĚLO HOSPODAŘÍ S ENERGIÍ Z JÍDLA? | Odpírači živočišné stravy. Partner nechápe můj životní styl.

BROCAST #75 - Petr Mára & Radovan Vávra [INVESTIČNÍ SPECIÁL 2]

CHOLESTEROL | Špatné tuky. Po čem se přibírá? Je zdravé jídlo opravdu drahé? Co jsou superpotraviny?

JAN STUPARIČ: Výživa ve vytrvalostních sportech. Jak zlepšit svůj výkon? Jaké užívat suplementy?

MÝTY VE FITNESS | Hodně opakování pálí svaly. Z velkého deficitu se tloustne. Sacharidy jsou zlo.

Fitness jako trend dnešní doby | Jak to bylo dřív | Studiemi podložené informace

SEBEVĚDOMÍ | Co je to sebevědomí? Sobectví, egoismus, sebelítost. Jak si začít věřit?

SILVESTROVSKÁ ESTRÁDA 2023 | BROCAST #104

JAK ZAČÍT NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL | Návod. Jak neztratit motivaci. Blbost jménem 80% jídlo a 20% pohyb.

Jirka Vacek a příprava na závody | Jí 50% bílkovin z proteinů? Počítá i vegan bílkoviny? Nový trenér

Q&A | Má vliv strava na sex? Musím vařit jídlo denně? Nikotin a výkon. Navrácení menstruace.

Jak cvičit a jíst po čtyřicítce

Q&A | Jirka odpůrce sacharidů? Hypoglykémie. Jak vypočítat bílkoviny? Chytré váhy. Školní jídelny.

TYPY POSTAV | Jablko nebo hruška? Ukládání viscerálního (útrobního) tuku a rizika. Pivní pupek.

Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace