JUEVES DE ENTRENAMIENTO PARA TODO EL CUERPO

RUTINA PARA TODO EL CUERPO ( Pectorales, brazos, hombros, abs)

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#Cardio y #Abdominales para QUEMAR GRASA y #Tonificar!

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Jueves de Tren Superior: RUTINA EXPLOSIVA de #Pectorales, #Hombros y #Brazos

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Viernes de Rutina GAP: ¡Glúteos, Abdomen y Piernas! 💪🔥

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Rutina EXPLOSIVA Para #PECTORALES Brazos y Hombros en Casa

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BRAZOS y PECTORALES de ACERO: Entrenamiento en Vivo para el TREN SUPERIOR

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