[JJ Swim]심화응용6강 트러젠, 길게길게 글라이딩

[JJ Swim]심화응용7강 횡영, 우아한 글라이딩

수영구조 기술 트루젠을 알아보자!

[평영 기초 ] 평영 손동작의 모든것! (All of Arm movement for breast stroke)

ENG) 이현진 / how to eggbeater kick / 입영 배우기 / 입영

🤽‍♂️수구선수가 알려주는 헤드업 자유형 과 배영트러젠(수구배영) 배워보고 이해하기!!!

[JJ Swim]Proficient 1, Crawl beat kick

당신의 헤드업 평영이 안되는 이유(호텔수영, 생존수영, 인명구조영법)

트러젠 영법...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -31편-

YMCA인명구조 영법(서울YMCA,YMCA시민안전본부)

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[JJ Swim]심화응용4강 버킷 턴, 버킷리스트로 할 만한 턴

[JJ Swim]심화응용5강 크로스오버 턴, 양팔간격 좌우로 나란히~

헤드업 수영 왜 하는거야?? (헤드업수영을 하는 이유&효과) Why do we head-up swimming??

수상구조사 영법(잠영,헤드업자유형,평영,트러젠)

YMCA 인명구조기술-전체(서울YMCA)

🇰🇷수구선수🤽‍♂️가 알려주는 스컬링 / 트러젠 수영 배워보기!!!

[JJ Swim]심화응용9강 입영 로터리킥, 교차하며 멈추지 말기

[잠영1편- 교정] "머릿속에 박히는"👉 " 잠영 연습 방법..!! "

두번째 수상구조사 자격증 연수 | 헤드업자유형 | 평영 | 트러젠 | 구조법 | 목잡기 | 기록측정

자유형 좀 더 잘나갈 수 있는 방법 (트러젠)