Jak trenować po 40-tce? | Dieta, trening i suplementacja | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

Co w TRENINGU SIŁOWYM działa a NIE POWINNO 😮 | "Broscience" | Pogadajmy o...

SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ | Dieta i trening | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

JAK ZBUDOWAĆ WIELKIE PLECY | Liczy się technika czy siła? | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

Jak trenować po 40. i po 50.?

FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY?

Czym jest "CZYSTA MICHA" u kulturysty? | CZYSTOŚĆ DIETY | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

CO JEŚĆ I JAK SUPLEMENTOWAĆ? 🎥 | Pogadajmy o...

Jak nie zostać BOCIANEM? | TRENING NÓG i BRAK POSTĘPÓW | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

SHOW NA MAXA w ZETORO GYM | Michał "EL LEON" Koziar i Roman Eremashvili

ESTROGEN - ZBIJAĆ CZY NIE? | Bijesz teścia? Zobacz! | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

WIELKA KLATA JAK U ARNOLDA | Tajniki które musisz znać! | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...

RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*

NAJSILNIEJSZY 18-LATEK NA ŁAWIE *OG ŚLIWA*

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA TRICEPS *TIER LIST*

Damian SAIYAN Kuffel - TRENING PLECÓW z Robertem Piotrkowiczem - 6 tygodni do startu na Mr. Olympia

JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI? 🤕 | Kulturystyka i sporty siłowe | Pogadajmy o...

JAK CZĘSTO TRENOWAĆ? 💪 | Pogadajmy o... Karmowski x Słodkiewicz

Poprawna technika wiosłowania zestaw ćwiczeń na dobrą technikę

JAK BYĆ SILNIEJSZYM OD 99% MĘŻCZYZN?

JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?