Jóga minden estére / 1.nap: Gyökércsakra (Csípőnyitás)

Napindító jóga,kezdd te is így a reggelt!

Wake up - Preberačka

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

Jóga futóknak és sportolóknak - 30 perc nyújtás, kimozgatás a mindennapokra

VINYÁSZA FLOW JÓGA - Női energiák | Csakra harmonizálás | Kreatív flow

Relaxing music with water sounds ☘️ Reduce stress • Reduce depression

Önbizalom erősítése jóga ászanákkal ・30 perc・www.egyedbrigi.hu

Csakra-meditáció, avagy csakrák színei és átlégzése relaxáció - jóga relaxáció

Gyógyító meditáció - kibontakozás

# 182 Gyökércsakra - Örömvilág podcast - Tomek Noémi

Mit ennék egy nap növényi étrenden: ha gluténmentesen étkeznék

Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap

Földüdvözlet gyakorlatsor・25 perc női jóga gyakorlás ・www.egyedbrigi.hu

30 perces, teljes testet átmozgató jóga

Bakos Attila - Jógapszichológia | Csakratan a gyakorlatban

Harmonious Melodies: Soothing Music for Nervous System Health 🌿

Stresszoldás jógával・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu