how to finish north south choke shiya aoki

How to finish the darce choke Shinya Aoki 青木真也式

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なぜあなたのギロチンチョークは極まらないのか？　by青木真也　サブミッションレスリングVOL.3より

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Murottal Al Quran Merdu di Pagi Hari | Surah Al Waqiah, Yasin, Ar Rahman, Al Mulk | Alaa Aqel

必ず覚えて欲しい、青木真也MMA基本！両足、片足タックル、四つ組み。

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