How to do split (safe and effective)By KruNa สอน​ฉีกขา​ อย่างปลอดภัย​ สำหรับคนตัวแข็ง​ /โยคะกับครูนา

Length 34:08 • 208.3K Views • 4 years ago
Yoga with KruNa 📃 My History
Share

Video Terkait

1 HOUR BEGINNER​ YOGA FLOW/ โยคะผู้เริ่มต้น​ 1 ชม.​ / โยคะ​กับ​ครู​นา​
1:03:06
1 HOUR BEGINNER​ YOGA FLOW/ โยคะผู้เริ่มต้น​ 1 ชม.​ / โยคะ​กับ​ครู​นา​
63.2K
4 years ago
50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
52:12
50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
2.9M
4 years ago
A-Level ไทย & สังคม - แนะแนว + พาตะลุยโจทย์ ฉบับรวบรัด By Aj KLUI & ครูกอล์ฟ | SmartMathPro
3:51:36
A-Level ไทย & สังคม - แนะแนว + พาตะลุยโจทย์ ฉบับรวบรัด By Aj KLUI & ครูกอล์ฟ | SmartMathPro
339.4K
Streamed 1 year ago
Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية
1:17:43
Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية
1.7M
Streamed 2 years ago
BoBoiBoy Galaxy Marathon - Episod 1 - 13
3:58:59
BoBoiBoy Galaxy Marathon - Episod 1 - 13
126.2M
7 years ago
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
39:35
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
814.9K
4 years ago
โยคะยืดสะโพก แก้ตึงปวดสะโพกร้าวลงขา/Yoga for Hip Pain/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
40:24
โยคะยืดสะโพก แก้ตึงปวดสะโพกร้าวลงขา/Yoga for Hip Pain/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
76K
4 years ago
Learn English in 4 Hours - ALL English Beginners Need
3:58:50
Learn English in 4 Hours - ALL English Beginners Need
172.8K
4 months ago
20นาที | 7 ท่าห้ามพลาด ถ้าไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรม | 7 Must-Do Yoga Poses to Prevent Office Syndrome
22:25
20นาที | 7 ท่าห้ามพลาด ถ้าไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรม | 7 Must-Do Yoga Poses to Prevent Office Syndrome
2.3K
1 month ago
โยคะโฟลว์ 1: เพื่อบุคลิกที่ดูดี
1:16:33
โยคะโฟลว์ 1: เพื่อบุคลิกที่ดูดี
207.6K
7 years ago
Total Body Yoga Stretch/Beginner /โยคะ​ยืดเหยียด​ทั่ว​ร่าง​กาย สำหรับผู้เริ่มต้น ​/โยคะ​กับ​ครู​นา​
41:35
Total Body Yoga Stretch/Beginner /โยคะ​ยืดเหยียด​ทั่ว​ร่าง​กาย สำหรับผู้เริ่มต้น ​/โยคะ​กับ​ครู​นา​
39.2K
4 years ago
30 นาที | 9 ท่า เคล็ดลับอายุยืน สำหรับผู้สูงวัย | 9 Yoga Poses for Longevity: Tips for Seniors
30:15
30 นาที | 9 ท่า เคล็ดลับอายุยืน สำหรับผู้สูงวัย | 9 Yoga Poses for Longevity: Tips for Seniors
7.7K
1 month ago
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
12:57
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
715.1K
8 months ago
สุริยนมัสการสายโหด
32:24
สุริยนมัสการสายโหด
231.8K
7 years ago
โยคะ 20 นาที ฝึกทุกวัน หายปวดหลัง ปวดสะโพก สลักเพชร | 20-Minute Daily Yoga for Back &Hip Pain Relief
25:17
โยคะ 20 นาที ฝึกทุกวัน หายปวดหลัง ปวดสะโพก สลักเพชร | 20-Minute Daily Yoga for Back &Hip Pain Relief
3.8K
3 weeks ago
โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที
19:18
โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที
66.1K
3 years ago
วิธีทำ ท่าหนุมาน(ท่าที่หลายคนใฝ่ฝัน)แบบง่ายๆ by ครูนิน yoga story
11:14
วิธีทำ ท่าหนุมาน(ท่าที่หลายคนใฝ่ฝัน)แบบง่ายๆ by ครูนิน yoga story
31.2K
4 years ago
13 ท่า ยืดทุกวัน แข็งแรง หายปวดเมื่อย สูงวัยทำได้ |Yoga for Strength & Pain Relief Safe for Seniors
35:50
13 ท่า ยืดทุกวัน แข็งแรง หายปวดเมื่อย สูงวัยทำได้ |Yoga for Strength & Pain Relief Safe for Seniors
3.5K
2 weeks ago
โยคะ​ง่ายๆ​ ก่อนนอน​ ช่วยให้หลับสบาย​ Yoga​ Bedtime/ โยคะ​กับ​ครู​นา​
22:02
โยคะ​ง่ายๆ​ ก่อนนอน​ ช่วยให้หลับสบาย​ Yoga​ Bedtime/ โยคะ​กับ​ครู​นา​
369.8K
4 years ago
ฝึกฉีกขาตรงกลาง 180 องศา middle split
17:14
ฝึกฉีกขาตรงกลาง 180 องศา middle split
74.9K
3 years ago