Földüdvözlet gyakorlatsor・25 perc női jóga gyakorlás ・www.egyedbrigi.hu

Napüdvözlet gyakorlatsor ・15 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

Stresszoldás jógával・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

Nyisd meg a szíved!・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu

Meditáció kezdőknek・25 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

Yin jógával a belső békéért ・30 perc・www.egyedbrigi.hu

Önbizalom erősítése jóga ászanákkal ・30 perc・www.egyedbrigi.hu

Mindennapi jóga flow a testi-lelki-mentális egészségért - 30 perc

Flow jóga・15 perc könnyed átmozgatás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

Csípőnyitó jógagyakorlás ・30 perc ・www.egyedbrigi.hu

Nyak és váll regeneráció stresszoldó légzéssel –1. szint - www.jogaoktato.hu

Mozgasd meg az egész tested 30 perc jógával! - 2. szint - www.jogaoktato.hu

Nadhi Shodhana Pránajáma・20 perc Légzőgyakorlat・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu

Átmozgatás・15 perc jógagyakorlás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

Jóga, Női jóga, hatha yoga a hormonális egyensúlyért 40 perc | yoga with Emese Alakszai ASHRAMyoga

Holdüdvözlet gyakorlatsor・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu

Ülőmunka kompenzálása jógával - 1. szint - www.jogaoktato.hu - Még több videó a weboldalamon!

Netflix & Chill helyett...FRISSÍTŐ JÓGA egy munkanap végén - 30 perc

Reggeli testébresztő・30 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu