Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach

Egész testes otthoni súlyzós edzés | 20 perc | DUROFIT KARÁCSONYI KIADÁS

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout

Mell-bicepsz-has edzés otthon | 18 perc | DUROFIT

KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc

Felsőtest edzés kézi súllyal otthon | 20 perc | Durofit

Felsőtest edzés kézi súlyzóval | 20 perc | DUROFIT

Kar Edzés Súlyzóval *a legjobb gyakorlatok*

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

Köredzés súlyzóval | 20 perc | Durofitcoach

SALISIAH ADAIK ( SELISIH ADAT PARIAMAN DAN PAYAKUMBUH )

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 perces hasizom-popsi kombó | Rubint Réka

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

25 PERC COMB-POPSI EDZÉS SÚLYZÓVAL

ÍGY EDZZ FELSŐTESTRE!

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Lapos has-feszes popsi, intenzív hasizom és popsiformálás,( szétnyílt hasizommal is)!

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)