Détendre les trapèzes: astuces et exercices!

Des exercices pour soulager les ÉPAULES et les garder en santé! (niv. 1)

Retrouver la SANTÉ des ÉPAULES grâce à ce programme d'exercices! (mobilité et souplesse)

étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos

❌ARRÊTE D’ÉTIRER TES TRAPÈZES ( fais ça à la place ) CERVICALGIE

Trapezius muscle how to relax it ? 4 exercises of physio for the neck

Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood

Soulager la nuque et les trapèzes grâce à ces exercices hyper efficaces

NECK STRETCH: Stretching of the MAIN MUSCLES to RELIEVE the CERVICALS

Épaule: améliorer la souplesse et soulager la douleur, exercices commentés (capsulite, etc.,)

6 Exercices Pour Soulager Le Mal De Dos En 9 minutes

Self-massage of the neck: to relieve the cervicals

TRAITEMENT DE LA NÉVRALGIE CERVICO BRACHIAL : EXERCICE KINÉ

Soulager la douleur nuque et cervicale avec 3 exercices

SCIATIQUE : 9 exercices pour se soulager rapidement

Exercices pour Soulager les Douleurs Cervicales en 6 minutes

Le MEILLEUR exercice pour soulager la douleur aux trapèzes et à la nuque (en 5 minutes)

🔓LIBÈRE TES cervicales ! ( cet étirement méconnu est HYPER EFFICACE !)

528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #31

Diaphragm : How to unblock / relax it to heal the back

Névralgie cervico-brachiale : 6 exercices à faire