DOMÁCÍ TRÉNINK - do formy za 20 minut!

MAKAČKA NA CELÉ TĚLO // 30 min

Přežil jsem 100 DNÍ v PARAZITICKÉ APOKALYPSE v Minecraftu... A tohle se stalo

CELÉ TĚLO // domácí cvičení // 23 min

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

CVIČENÍ NA CELÉ TĚLO│20 min

PEVNÉ BŘICHO + KULATÝ ZADEČEK // 20 min - #homeworkout

TABATA pro začátečníky i pokročilé | 27 minut

HIIT TRÉNINK // 16 min

TRÉNINK NA CELÉ TĚLO│20 min

25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

PEVNÝ & KULATÝ ZADEČEK - odporovací gumičky│17 min

45 MIN FULL BODY STRENGTH Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included)

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi

DO LÉTA FIT! // domácí cvičení // 20 min

Nejlepší cviky na zadek s trenérkou Míšou | 27 minut

MASAKR NA ZADEČEK // s činkami // 20 min

30 MIN FULL BODY HIIT (No Jumping + No Equipment)

WORKOUT NA ZADEK & NOHY│25 min

15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps