DAY5 長時間のデスクワークで楽に作業する為に◯◯から動くことを意識しよう

DAY6 あなたの呼吸は浅くなっている？呼吸を深くしてパフォーマンスをアップしよう！　アレクサンダーテクニーク

【大反響につき全編公開】最強マーケター・森岡毅の熱血授業！USJ V字回復の仕掛け人が現役学生世代に”情熱”と”涙”の熱血授業！〜人生の勝ち筋が見える〜 #初耳学

副雑音（ラ音）の覚え方「いびき音・笛音・水泡音・捻髪音」

Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood

柿を食べると目に起こる驚きの変化！

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本来の立ち方を思い出そう！中間重心の法則

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体の認識で声が変わる②話のプロ・ニシトアキコさんがアレクサンダーテクニークレッスンを受けてみた

【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG／テストは学びを生み出す道具である／スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATION SKILL SET】

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呼吸が浅くなる原因は？腹式・胸式どっちが良いの？呼吸の誤解＜完全解説＞

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