Cara NAFAS di atas SEPEDA, yang BAIK dan EFISIEN

Beberapa Kesalahan Ketika Lagi Nanjak

Latihan Cadence agar bisa Gowes Jauh dan Lebih Efisien

Jangan Pakai Celana Dalam! Kesalahan2 Cyclist Pemula - Podcast MAIN SEPEDA w/ Azrul Ananda & Ray #1

Tonton Video ini agar Relax dan Tidak Cepat Pegal saat Gowes

Baru Memulai Bersepeda Roadbike? Tonton Video Ini

5 tips kuat gowes di tanjakan - improve lur

Tips Kuat Di Tanjakan | Gowes Km 0 Sentul

#kenaltirta : DIBALIK GOWAS GOWES ! KENAPA GUA NIAT ?

Latihan Strength untuk Menguatkan Otot Kaki

Terjawab sudahkah teka teki SADDLE...?

Demonstrasi Bike Fitting Bersama Choonwei - Podcast Main Sepeda with Azrul Ananda & Johnny Ray #30

Cara Menghindari Sakit Pada Bahu Saat Bersepeda

Mau Lebih Cepat dan Kencang saat Gowes? Tonton Video ini

Sadelku, Burungku, Telurku (Tips Beli Sepeda) - Podcast Main Sepeda Azrul Ananda & Johnny Ray Eps 3

Memperhatikan Postur Tubuh Pada Saat Bersepeda Yang Ideal.

3 Cara Menjadi Cyclist Kuat

Tips Sederhana Terlihat Lebih Pro Saat Gowes

Tips agar bersepeda tidak mudah lelah || lakukan cara ini

Cara Mencegah Sakit Pada Lutut Saat Bersepeda

Mahal atau Murah, Karbon atau Besi (Tips Pilih Sepeda) - Podcast Main Sepeda with Azrul & Ray Eps 4