9강 - 마야, 힙롤A, B - 11자 복근 만들기 , 골반댄스 잘추는 법, 고관절의 수평균형을 맞추고, 섹시댄스 잘추는 방법, 벨리댄스 대표적인 동작 마야, 탁심, 리벌스마야

8강 힙슬라이드-S라인 허리만들기 , 골반댄스에 도움되는 동작, 고관절의 수평균형을 맞추고, 벨리댄스 모든 골반동작에 기본이 되는 동작 배우기, 섹시댄스 잘추는 방법

22강 - 워킹슈미, 슈미, 이쁜다리만들기, 춤잘추기, 춤기초, 척추교정, 바른척추만들기, 벨리댄스기초동작, 밸리댄스베이직, 내몸은 내맘대로 - 히폴리타, 상부근력강화

CBS 성경동화, 다윗 이야기 모아보기(53~61화 | 1시간 |😪수면동화🤰태교📖초신자 성경통독)

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금요5강 ㅡ 댓글 질문 답변 " 슈미 " 총집합 9가지중 4가지 , 무릎교차슈미, 베이직슈미, 힙슈미, 츄츄슈미, 돋음슈미, 트위스트슈미, 벨리댄스영상, 밸리댄스배우기,dance

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왕초보12탄 Yasmin belly fit / belly workout 야스민의 홈 벨리댄스 / 마야, 에잇서클

🟠 골반동작 강하게 표현하기 답변 #47강-1 벨리댄스 터치 기초동작 잘 하는 방법설명 🟠 벨리댄스기초동작 잘하는 방법 👍힙롤링터치, 범프, 힙피칭터치, 턱

온라인강의 벨리댄스 4강 오미, 휘가렛, 마야

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에브리바디-매혹의 벨리댄스(7)마야&힙 롤

🎵 즐겁게 운동하며 건강해질 수 있는 특별한 방법을 소개합니다. 벨리댄스 🎵(with 이지연 박사님)

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Hip Roll & Maya (힙 롤과 마야)/ Belly Dance 왕초보💃집에서 벨리댄스 배우기💖

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[벨리댄스힙업&힙드롭] 수헤르자키스텝 엘리밸리

6강 힙피칭,터치,슈미 - 애플힙 만드는 벨리댄스 배우기 - 변비해결, 골반통증 예방 및 효과, 골반교정

🟠 질문답변 #45강 힙써클과 힙턴 차이점 🟠 섹시한 엉덩이 만들어주는 동작 설명 😁 ✌고관절 가동범위가 달라지는 움직임 차이