84세 의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 3가지｜나이들어 요양원에 가지않고 행복한 노년을 사는 비결은 '이 것'｜행복한 노후를 보내는 사람의 비밀｜오디오북

"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers

[나이 들어 요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 비결] 80세의 벽, 행복한 노년의 비밀│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29

84세 현역의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 3부)

"노후에 자식은 필요없다" 불행한 노후 피하려면 독하게 '이것'부터 하세요 (조관일 대표 통합본)

"비만은 질병입니다" 밥 지을 때 '이것' 한스푼만 넣어도 살이 저절로 빠집니다 (이계호 교수 통합본)

가장 쉽고 강력한 만병통치 비법 '따뜻한 물'의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 면역력 높이고 수족냉증, 온갖 질병 싹 사라집니다! / 마시는 법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

노년의학 세계 최고 병원이 알려주는 건강하고 행복하게 나이 드는 최고의 노후 비법! / 이것만 지키세요! 치매 질병 온갖 노후 문제 싹 해결됩니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북

제발 등산만 하지마세요! 암 안걸리고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 / 풀버전)

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 20년 젊게 사는 최고의 습관 / 92세 독일의 국민 의사가 매일 실천하는 초간단 노화방지 비법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

"‘이제 너희는 아무것도 없다’… 평생 참아온 부모가 내린 마지막 결단의 이유는?"| 오디오북 | 노후 | 사연라디오 | 부모자식

[나이 들어 요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자

온갖 노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 법! / 세포건조, 이렇게 막으세요! 또래보다 외모 10년 젊어지고 치매 얼씬도 못합니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북

아침에 먹으면 보약이 되는 음식 5가지/ 진짜식사 2/ 식사법/ 건강/ 따뜻한책한잔/ 책읽어주는여자/ 책리뷰

마음이 편안해 지는 부처님 명언 | 잠자면서 듣는 석가모니 인생조언 모음 2시간 30분 | 행복한 노후 | 나이 들수록 조심해야 하는 것 | 노년의 지혜 | 오디오북 철학 즉문즉설

노년의학 전문가의 조언 70세가 노화의 갈림길! 단번에 늙지 않으려면 70대를 이렇게 보내라!

내 자식이어도 이렇게 대하면 당장 인연 끊으세요 | 나이들수록 인연 함부로 맺지마라 | 행복한 노년이 중요하다 | 행복한 노후 | 인생의 지혜 | 오디오북

고구마 절대로 이렇게 먹지마세요! 이렇게 먹어야 병든 혈관이 살아납니다! 고구마가 독이되는 사람, 건강 음식 고구마 효능

친구 없이 못사는 사람이 나이들어 친구들 연락 다 끊으면 생기는 일 | 정약용의 인생조언 | 삶의 지혜 | 철학 | 오디오북

행복한 노년의 비결 3가지! 오래 사는 게 지옥? 노후엔 이렇게 사세요! 노년의학 전문가의 조언!