8 咱们这三界，借用佛学的，无色界、色界、欲界

9 中国文化晓得生命的原理，几千年第一步，注重胎教，第二个注重家教

南怀瑾老师与梦参老和尚相聚于太湖大学堂完整版

9 所谓修养是干什么？四个字，安身立命

3 你们记四句话，“缘起性空，性空缘起，无主宰，非自然。” 视频上传

13 初学坐禅，每天次数多，时间少

三界九地二十八天（上集--欲界）念頌圖說， 編制/顏在益 導讀/理卿

10 欲是什么？有五个字“笑、视、交、抱、触”

感受佛乐，放松身心，摆脱压力束缚 | 佛教音乐 | 减压 | 冥想 | 放松音乐

4 三世因果，六道轮回，这是佛学的基础。 视频上传

般若波罗密多心经~黃慧音最好听的经典版本，舒缓柔美 静心养心 愜意抒怀

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

11 爱，佛学归纳起来，就所谓“贪嗔痴”三个根本问题

南怀瑾 国际《道德经》论坛的讲演 标清

大悲咒 (高音质悦耳版) ，最好聽的版本， 佛歌經典！早晚唱诵，消业障，开智慧，增福慧，得观世音菩萨护佑！！！

7 不需要拿命运长短或生意做得大不大，来比较道行的高低 视频上传

輪迴的關鍵時刻 ＃南懷瑾先生 ＃南禪七日＃如何解脫生老病死

6 真正的佛教，生命的意义只是自己改进自己，就改变了命运 视频上传

般若波罗蜜多心经 (童音版)

《我们一起走过》我的父亲南怀瑾 20171201

12 好老板好家长好领导，真正的修养在中在和