#6 자전거 훈련받기전 알아야하는것은? FTP? ( 자전거 굇수 되기 훈련 )

#5 내/외전근 자전거 댄싱 방법 # 평로라 ( 자전거 굇수 되기 훈련 )

[Road to Gym80]Ep.2가장 완벽한 핀로드 머신 40년의역사

근거(이유) 있는 클릿피팅에 직접 도전해 보세요

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경기도 화성 3대호수 라이딩 (40km)

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #242

무조건 이해되는 자전거 파워용어 정리!! 이해하기 쉽게 NP, IF, TSS가 뭔데? 하시는분

[Playlist] [30분] 마음이 차분해지는 노래 모음.zip

인도어훈련 6탄 ) 평롤러 밸런스 훈련방법 ( 낙차예방 )

#4 자전거 댄싱 훈련 방법 # 평로라 ( 자전거 굇수 되기 훈련 )

'자전거 통증의 원인과 해결방법'

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[피토라이더] 알쓸신잡! FTP의 진실. 그게 뭔가요? 왜 알아야 하나요?

평롤러 트레이닝 방법 알려드립니다

(#3편 자전거 타면 허리 아프신분들 꼭 보세요 )사이클 국가대표 코치님 강습

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평로라, 어디까지 타봤니? - 기초부터 테크닉 훈련까지 | 피니셔클럽 사이클 아카데미 EP.4

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[캐논데일 cog클리닉 Ep6. 페달링 심화편] 고케이던스에서 안정적으로 페달링하는 방법

[백만킬로사이클아카데미] 박선호 코치의 페달링 꿀팁 3편