＃42スキー部位別トレーニング（膝）膝の目理論・膝の目ドリル～股関節がどうしても意識できない人・使えない人必見！！～

【股関節硬い】意外な原因と硬さとる２つのストレッチ ｜背骨の柔軟で開脚前屈しやすくする

＃88【スキー上達の鍵】パラレルターンの質を上げるためにするべき、絶対に外せない事をプルークから学びます。

＃108オフトレ（陸トレ）の意味が解らない方、イマイチ効果を感じられない方必見！！陸トレ映像とゲレンデ映像の比較あり！

【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】

[FULL] SOBAT AIR PENUH GIZI | SI OTAN (13/11/23)

＃114 内傾角は出したいけど内倒してしまう。または内倒しそうで倒せない。そんな方が見る動画。

#113 形をマネしてスキーに乗っかっているだけでは上達しない？！見えない力の掛け方＝内力の使い方とその方法

WAJIB TONTON.!! MINIMAL 1X SEUMUR HIDUP KAMU TAU SEJARAH INI❗❗

#109 ぶっちゃけどこを通ったらいいの？多彩なライン取りでコブを10倍楽しむ！

【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.

#107【スキーオフトレ】リズムとテンポで動きを変えてみよう？！

＃115ターン前半の処理方法！ズレとキレの切り換え方法を伝授！

＃116外脚・外腰を出せとか回せとか言われるけど、ローテーションしたりテールがズレたりズレそうになったりしてしまう方が見る動画

【20分で解説】眠れなくなるほど面白い 脳の話

【番外編10】発想を変えて、斜面への恐怖心を軽減・克服しよう！

#112あなたは大丈夫か？前傾を指摘され必死に前傾してもまだ後傾？根強い隠れ後傾の原因改善Exerciseを紹介！Part2

【生物基礎】#11 体液・血液について

【番外編11】低速で滑りを変える！

Manusia Setengah Dewa Bantai Para Dewa | ALUR FILM Demigod

RUQYAH TIDUR NYENYAK HILANGKAN STRESS BERLEBIHAN,AYAT SUCI ALQURAN MERDU PENGANTAR TIDUR