4. ஆரோக்கியமாக உடல் எடை குறைய எளிய உணவுமுறை | Dr. Arunkumar | Easy Diet for healthy weight loss

5. வாக்கிங், ஜிம் போனால் எடை குறையுமா? எடை குறைய உடல்பயிற்சி | Dr. Arunkumar | Weight loss Exercises

1. நாம் குண்டாவது ஏன்? | Dr. Arunkumar | Why do we become Obese?

3. உடனடியாக எடை / தொப்பை குறைக்கும் மாய வித்தை? | Dr. Arunkumar | Instant weight loss Remedy?

பெண்களுக்கான சிறந்த உணவுமுறை எது! | என்னென்ன சத்துக்கள் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்? | Dr. Arunkumar

Best diet for weight loss - paleo / lchf vs low calorie vs intermittent fasting | Dr. Arunkumar

Paleo diet A-Z ------- பேலியோ டயட் A-Z

10 ways / tips to control appetite / cravings | பசியை கட்டுப்படுத்த 10 வழிகள் | Dr. Arunkumar

How to do proper diet for weight loss? | G.Sivaraman Interview

Intermittent FASTING - இருப்பது எப்படி ?

3. விரதம் இருந்தால் அல்சர் வருமா? மற்றும் பல கேள்வி பதில்கள் | FASTING – FAQ’s | Dr. Arunkumar

6 Superfoods That Help To Reduce Belly Fat | What To Eat To Lose Weight? Dr.P.Sivakumar (In Tamil)

How many eggs you can eat per day? Is egg yolk good or bad? | Dr. Arunkumar

Ayat Kursi ,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls

5 effective ways to reduce belly fat | தொப்பையை குறைக்க 5 வழிகள் | Dr. Arunkumar

6. உடல் எடை குறைவது பாதியில் நிற்பது ஏன்? தடுப்பது எப்படி? | Dr. Arunkumar | Weight loss plateau

Best Diet for Diabetes 2022 | சர்க்கரை உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிடவேண்டும்? எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ?

கொலஸ்டிரால் அதிகமாவது ஏன்? உணவு மூலம் குறைப்பது எப்படி? Cholesterol reducing Diet | Dr. Arunkumar

[LIVE] Cara Mengenal Allah - Ustadz Adi Hidayat

பிரசவத்திற்குப் பின் கூடிய உடல் எடை / தொப்பை - குறைப்பது எப்படி? | Dr Arunkumar

7. குறைந்த எடையை தக்கவைப்பது எப்படி? | Dr. Arunkumar | Weight loss maintenance diet