[3강] 실제로 뇌세포가 죽습니다. 성인의 50퍼센트가 위험합니다.

[4강] 실제로 해보니까 너무 좋습니다. 개인적으로 명상보다 더 좋습니다.

뇌과학으로 나를 바꾸는 방법 모음.zip | 신경 가소성, 루틴, 운동, aMCC

[1강] 정신과의사가 뇌과학과 심리학 공부를 강력하게 추천하는 이유

때려치울지 버티며 계속할지 구별하는 기막힌 방법 - 김창옥 [정기강연 ep. 108]

[책이벤트] 노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor

[LIVE] Kajian Bakda Subuh Tafsir Al-Insyirah - Ustadz Adi Hidayat

유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌

[책이벤트] 독서, 내 인생의 지도를 찾아서 | 나민애 서울대학교 기초교육원 교수 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1917회

오랜만에 뇌과학과 심리학이 통합된 대국민 필독서입니다.

몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

'걱정과 잡생각이 꼬리를 무는 이유?!’ 집중을 못하는 사람들에게 잡생각 없애는 최고의 방법 (PDS Q&A 2부, 황농문 대표)

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

(50분 마인드셋) 하루 단 10분이라도, 하면 성공이다.

(Ko, Jp)꼬인 인생을 푸는 뇌과학자의 접근 | 장동선 뇌과학자, 한양대 교수 | #동기부여 #뇌과학 #인생 | 세바시 1702회

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매

[2강] 무조건 쓰세요. 인생이 바뀝니다. 뇌과학자가 그 이유를 설명해드립니다.

[LIVE] Cara Mengenal Allah - Ustadz Adi Hidayat

‘100% 경험담입니다’ 30년 연구하고 깨달은 몰입의 기적 (PDS 라이브 강연 2부, 황농문 대표)

“정말 좋은 강의였습니다. 말씀대로 꾸준히 하다보니 실제로 정말 되는구나 싶었습니다" -댓글 중에서 (이윤규 변호사 풀영상)

30년 넘게 직접 경험한 '몰입' 2시간 만에 알려드립니다. (황농문 몰입 아카데미 대표, 풀영상)