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生理時鐘混亂加速大腦退化！博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】

超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗︱ 游能俊 新陳代謝暨內分泌科醫師【早安健康】

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

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