25 PERC COMB-POPSI EDZÉS SÚLYZÓVAL

20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

15 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS // CSAK TALAJGYAKORLATOK | RUBINT RELLA

9 gyakorlatos POPSI EDZÉS 🍑kondiban és otthon | Dr. Kálmán Csilla

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Mikulástól Karácsonyig - 4. nap - KÖNNYED ÁTMOZGATÁS

30 PERC COMB-FELSŐTEST EDZÉS SÚLYZÓVAL

KEDVENC HASEDZÉSEM!!

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach

KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc

20 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS

16 PERCES FELSŐTEST EDZÉS | KÉZI SÚLYOKKAL & PIHENŐKKEL

40 PERC KARDIÓ /TÉRDKÍMÉLŐ, UGRÁSMENTES/

20 perces hasizom-popsi kombó | Rubint Réka

3 2 sorozat

Felsőtest Erősítés | bicepsz • tricepsz • hát • váll

15 PERC BELSŐ COMB ERŐSÍTÉS I RUBINT RELLA

30 perces popsi edzés Fodor Rékával / Barackcsapat 🍑 / Santorini edzéssorozat🇬🇷 / Fodor Réka