21. 맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? | 다양한 효과, 맨발 달리기의 효과는?

맨발걷기, 뭐가 맞는거죠? | 맨발걷기의 다양한 효과 10가지 | PART3 모아보기

평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루

예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요

'맨발 학교 교장'이 알려주는 효과적인 맨발 걷기 방법은? ① | 만나보니

22. 맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? | 다양한 효과, 맨발로 더 단단한 삶을 사는 방법

맨발걷기, 뭐가 맞는거죠? | 맨발걷기하면 암, 고지혈증, 당뇨 해결될까? 1시간 몰아보기

📌방송 하이라이트📌 암 수술 후 살기 위해 맨발로 걷는 사람들과 대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 기록 등 맨발걷기의 모든것 ㅣKBS 20230712 방송

Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood

"얼굴의 낯빛과 에너지가 완전히 변합니다" 달리기를 시작하는 분들을 위한 3가지 러닝 방법 (김성우 2부)

겨울철, 맨발걷기의 중요성! with. 접지 양말과 스트랩

“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학

52. 겨울철 맨발걷기 전, '이것'부터 아셔야합니다! #접지스트랩 #예방접종 #질병예방

맨발 걷기, 자율신경에도 좋다? 맨발 걷기의 효과 3가지 / 맨발 걷기 주의사항 / 따라해보세요

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #242

[대한가정의학회] 맨발걷기 해보셨니요? 효과 보는 사람들, 효과 없는 사람들 / 라이프의원 가정의학과 이경실

60세 이상인 분들 콜레스테롤 관리 이렇게 하세요! | 대구 수목원 맨발걷기 Q&A

맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레]

100세까지 두 발로 걷고 싶다면 꼭 알아야 할 '3가지' 상식 (박은수 원장 2부)

맨발걷기 '이렇게' 해야 효과가 증가합니다!

30대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)