20ph Thư giãn CỔ VAI GÁY, CỘT SỐNG, THẮT LƯNG (với Nhạc 🎵) | Yoga By Sophie

Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

Yoga Chữa Bệnh: GIẢM ĐAU THẮT LƯNG và GIÃN CƠ CHÂN (37 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 - GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 - Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie

Yoga cho NGƯỜI MỚI - Bài 1: MỀM CƠ, DẺO KHỚP | Yoga By Sophie

Yoga 7 ngày Cổ Vai Gáy ♡ Ngày 2 - giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY và chữa bệnh CỘT SỐNG ♡ Yoga By Sophie

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

Yoga CHỮA LÀNH - Giảm đau mỏi, Thư giãn với Nhạc 🎵 (30ph) - Yoga by Sophie

Yoga chữa THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, giảm ĐAU LƯNG (30ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

15ph THIỀN + Thư giãn CỔ VAI GÁY (giảm stress) | Yoga By Sophie

7 ngày Yoga CHỮA BỆNH ĐAU MỎI VAI GÁY -THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ - Tập 3/ Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga chữa bệnh đau thắt lưng, đau dây thần kinh tọa/ Tập 1/ Nguyễn Hiếu Yoga

【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

60 Phút Yoga Xoạc Ngang Và Nghiêng Lườn | Sở Hữu Vòng Eo Thon Gọn | Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái

Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga

8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain

Ngày 9: Thử thách 10 ngày giảm cân:Yoga kéo giãn giúp TRẺ HÓA vàTHANH LỌC cơ thể | Hoàng Uyên Yoga

Yoga Chữa đau Cổ Vai Gáy tê mỏi cánh tay (mọi trình độ) | Hoàng Uyên Yoga

30ph Yoga Buổi sáng (mọi trình độ) | Morning flow, All levels | Yoga By Sophie