160km/h를 던질수 있는 이유! 고수들의 축다리연습 방법

지도하시는 코치님들을 위해 공유해드리는 구속증가 방법 (투수 레슨)

20241102 SC고양 토요후반기 고양시청 VS 수요야식회

구속이느린 이유 11가지 (투수 레슨)

구속을 늘리고 볼끝을 살아 오르게 만드는 방법 (투수 상체 활용법 : 정영일)

프로가 알려주는 마운드 위에서 던질때 앞다리 제대로 딛는 방법!!

제발 런닝 그만뛰고 이거하세요..야구선수를 위한 운동법

8년동안 팔스로잉 못고친 사회인 투수 레슨 10분만에 고치는 방법(투수 레슨 야구 레슨)

디딤발 구부리면 구속저하? 펴면 구속 증가? 모두 틀렸습니다. 모든 논쟁을 종결시켜드립니다.

이러니까 구속이 안 오르지🤬 | 당신의 공이 느려터진🐢 9가지 원인⁉️

야마모토요시노부가 말하는 팔 스로잉 (힘쓰는 구간,타이밍,회전반경 만들기노하우)

야구 공 던질 때 어깨가 너무 아파요..야구가 너무 하고 싶어요..

투수 레슨 축다리 해부하기 무릎과 골반 사용하는 방법

[투수레슨] 구속 90km대 투수들은 무엇을 배워야 할까요? - S.C.T.P

사회인야구 10년차 투수 / 공을 채는 느낌을 알고 싶습니다!!

[투수레슨] 투수초보분들을 위한영상! [힘빼는 방법] 통증고치는건 덤~ -S.C.T.P

구속 높이고 부상 방지하는 몸풀기 캐치볼의 정석

투수의 팔 스로잉 정복편(뒷 공간이 넓어야 하는 이유?) #확실히 알려줄께

프로들이 가장 많이 사용하는 하체 메커니즘! (톨&폴 중심이동)

하체를 사용하지 못하는 투수들의 실수

최고급 투수피칭 교과서 영상. 틸팅, 코킹(견갑골수축&신전),파워포지션을 한번에 배울수 있다?