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20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

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Treino Hiit 30 MIN para gastar 700 calorias e perder a barriga em casa (faça diariamente)

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

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20 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT (NO EQUIPMENT)

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Treino Hiit de 50 MIN para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

Crescendo as pernas treinando em casa - Carol Borba