15 PERC VÁLL-BICEPSZ EDZÉS

KEDVENC HASEDZÉSEM!!

Felsőtest Erősítés | bicepsz • tricepsz • hát • váll

Surat Al WAQIAH 7x , dengarkan hutang lunas , Rezeki datang dari berbagai arah By Saad Al Ghamdi

A FESZES VÁLLAKÉRT!

20 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS

20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL

15 PERC GYILKOS BELSŐ COMB EDZÉS

16 PERCES FELSŐTEST EDZÉS | KÉZI SÚLYOKKAL & PIHENŐKKEL

SELAWAT TAFRIJIYAH • Selawat Murah Rezeki & Permudah Urusan (Healing & Relaxation)

DZIKIR PAGI SESUAI SUNNAH RASUL | ZIKIR PEMBUKA PINTU REZEKI | Dzikir Mustajab Pagi

ÁLLÓ HAS EDZÉS - kézisúllyal || 15 PERCES

SURAH ALKAHFI Jumat Berkah | Ngaji Merdu Murottal AlQuran Surah Al Kahfi Full-Alaa Aqel

15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval

15 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS // CSAK TALAJGYAKORLATOK | RUBINT RELLA

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach