통증없이, 적은힘으로, 빠르고, 멀리가는 페달링

자덕이라면 당신의 10분을 삭제 시킬 미친 자전거 주행자세 강의

업힐요정 소환을 위한 업힐 피팅과 페달링 (Up Hill Fittings and Pedaling)

[백만킬로사이클아카데미] 박선호 코치의 페달링 꿀팁 1편

Building Romain Bardet's Tour de France Bike - The All-New SCOTT Foil RC

2024 섬섬여수 그란폰도/ 이번생에 여수는 처음/ 자전거 대회가 힐링 감성라이딩이 되어버림/ 힐링라이딩

통계로 보는 자전거 무릎, 손저림, 어깨, 승모근 통증 발생 원인

Chill Out Cafe Music - Relaxing Slow Jazz for Study & Work

데이터에 의한 페달링 완벽정리

(1/4배속) 프로 사이클 선수의 페달링 슬로우 모션. KSPO 국민체육진흥공단 사이클팀

'언젠간 꼭 프로에서 볼 선수' 2024 FC충주 MF 김효기 선수 하이라이트

자전거 피팅 잘못하면 이렇게 됩니다 - 안장 높이? 안장 각도?

#18 자전거 근육위치와 활용방법 / 라이더의 필수 정보 : 근전환 -[사이클박사 박박사] 박주혁 프로의 자전거 잘 타는 방법! 레슨

2024 홍천 힐클라임 1구간 강력한 팀들 사이에 무임승차 라이더~ #홍천 #힐클라임 #자전거대회

쉽게 배우는 자전거 케이던스를 높이는 방법!

ep 16. 소요산 모닝 라이딩/클릿 조절의 끝은 어디인가?/소요산 가는길 자도가 좋아/기변 전 마지막 라이딩

[자전거피팅기초] 자전거 발목 각도는 페달을 돌리는 힘을 조정해주는 중요한 메커니즘입니다!

#20 사이클 주행자세와 페달링 방법 - [사이클박사 박박사] 박주혁 프로의 자전거 잘 타는 방법! 레슨

[자전거 레슨] 자전거를 탄다면 골반을 모르고 타면 안되죠! ｜팁!!

자전거 올바른 페달링과 자세에 대해. 도대체 당기는 힘은 언제 어떻게 쓰는것일까?

'자전거 통증의 원인과 해결방법'