생각이 많은 당신에게 꼭 필요한 '신체 느끼기'? [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

나를 바꾸는 긍정연습 2가지 방법__심리상담가 박상미 @방송대지식 우울함 | 습관 | 한양대 | 감정일기 | 북플레이

부정적인 감정 다루기(불안, 우울, 슬픔...) [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

우울하고 불안할 때 도움되는 행동과 습관(김현옥 교수)

모든 생각은 나에게 영향을 미친다 [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

걱정에 시달리는 당신에게 꼭 필요한 '신체 느끼기'? [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

예민함을 내려놓고 편하게 사는 방법 | 유은정 정신건강의학과 전문의, 서초좋은의원 굿이미지심리치료 센터 대표 #마음관리 #심리 #관계

트라우마의 치료, 어떻게 진행되는가? (이화여자대학교 교육대학원 박철옥 겸임교수)

가스라이팅과 진짜 조언을 구별하는 방법 (김현옥 교수)

나이먹고 비참해지지 않으려면 해야하는 '이것' (장성숙 교수)

내 존재 차체로 기쁨 느끼기 [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

나이들수록 인간관계에 스트레스 안 받는 사람들의 특징(김현옥 교수)

제 24강 회피성 성격을 위한 지침 [김현옥 교수의 알고나면 이해되는 성격이야기]

인생을 잘 살기 위한 가장 중요한 조건!! [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

감정과 신체가 우리에게 무엇을 말하고 있는가? [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

자식의 자존감을 깎아먹는 부모의 말투 (김현옥 교수)

긍정뇌훈련_박상미교수 #긍정뇌훈련 #심리학 #박상미

Blak-blakan dengan dr Elvine Gunawan: Kenapa Gen Z Sulit Diajak Kerja? | Helmy Yahya Bicara

나를 돌보는 법_내면아이 치유_박상미 교수 #상처치유 #내면아이 #심리학

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #105

우울증인 사람에게 할 수 있는 최악의 말, 최고의 행동 (김현옥 교수)