단백질을 많이 먹는다고 좋은 게 아니다? 건강한 단백질 찾고 44kg 감량한 비결은?

'두부'로 골다공증 완치?

[라이브 다시보기] 빠졌던 근육 다시 채우는 중년 맞춤 단백질 모음

잘 먹어서 빼는 것이 답! 중년 다이어트 식단의 비밀!

[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강

근감소를 막아주고 치료하는 특별한 단백질 음식 l 근감소증 2탄 식이치료 l 닥터딩요

당뇨 맞춤 식사법으로 1년 만에 당화혈색소를 낮췄다!?

100kg에서 44kg 감량에 성공한 비결이 사과식초녹차?

집에서 틈틈이 운동하며 26kg 감량에 성공한 비결?

Best Sandwich recipe in Korean Café (ft.carrot pita bread)

요요 없이 20kg 감량! 연예인들까지 즐겨 먹는 사과와 '이것'으로 감량? MBN 231010 방송

참깨 찌꺼기? 진짜 고단백은 따로 있다!

소화력 높이고 25kg나 감량했다? 체중감량에 도움된 양배추와 다시마 메뉴 공개!

일주일 만에 살도 빠지고 당수치도 낮출 만큼의 효과! 연령대별 해독주스 레시피!

몸에 쌓인 노폐물 배출하고 10일만에 9kg 감량에 성공할 수 있는 식단?

마늘로 3개월 만에 고혈압은 물론 32kg 감량했다?

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[바른 리플레이🔁] 쥐나거나 붓기! 혈액 순환 안 되는 날 혈관 뻥 뚫어주는 비법 총정리!

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"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)