History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
lagu Indonesia
campur
고관절 뻣뻣 통증 있는 사람 무조건 효과보는 폼롤러 운동법
Length 03:18 • 9.9K Views • 1 month ago
SKK 스트레칭&발레
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
10:29
다리찢기에 도움되는 스트레칭 당신이 놓치고 있는 중요한 포인트 (이보다 자세할 수는 없다~!)
72.9K
3 years ago
16:53
고관절 소리! 스트레칭 하지마세요❌ 고관절 통증, 찝힘 까지 해결하는 꿀팁👍🏻!
783.4K
4 years ago
9:44
Hip stretch, recommended by physical therapist!
1.2M
4 years ago
5:16
다리찢기 못하는 이유가 이거 였다고? 정말 쉽고 간단한 해결방법 알려드립니다
641.4K
9 months ago
13:33
다리찢기 안되는 이유가 있다
178.4K
2 years ago
24:09
근육통이 사라지고 붓기 싹 빠지는 폼롤러 스트레칭 루틴! [하루 20분 홈트]
392.7K
1 year ago
7:09
다리찢기🔥 골반을 알면 나이 성별 관계없이 할수 있어요
29.5K
5 months ago
8:27
다리찢기하려면 이곳을 늘려야된다고??
150.9K
2 years ago
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
4.4M
1 year ago
44:08
요가원 풀시퀀스 45분 l 웜엄, 쿨다운, 근력운동, 스트레칭 l 운동되는 홈트
9.5K
2 weeks ago
18:30
허벅지살이 찌는 이유는?
2.5M
3 years ago
3:57
다리찢기 성공은 별거 아닌 동작에서 갈립니다.
14.7K
1 month ago
9:53
걷기, 달리기 운동하기 전 필수! 다리 움직임이 달라지는 '고관절 폼롤러 스트레칭' - 송영민의 바른자세만들기 #55 - 폼롤러 마사지, 고관절 스트레칭
66.1K
2 years ago
23:08
💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
32.3K
4 days ago
21:54
좌골신경통 스트레칭 다리저림이 사라지는 기적의 운동
1M
3 years ago
7:40
다리찢기, 좌전굴 안되는 사람, 골반교정 최적의 운동 (골반편)
324.2K
2 years ago
12:19
엉덩이 통증, 다리저림, 발 저림 없애는 가장 확실한 방법 ❘ 좌골신경통 스트레칭
404.5K
8 months ago
8:00
그동안 방법을 몰랐던!! 이렇게 매일하면 됩니다 일자 찢기🦵
9.5K
3 months ago
26:55
골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
2M
3 years ago
7:36
다리찢기 왜 안되는지 아세요?
1.1M
2 years ago