History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
lagu dangdut
Dangdut
rock alternatif
[ 견갑골의 위치 ] 체형교정을 만드는 견갑골의 정확한 위치 찾기 / 견갑대 앞뒤확장 / 전거근과 능형근의 등척성 수축
Length 10:52 • 8.7K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
12:02
[ 등을 사용한 깊은 호흡 ] 상후거근을 당긴 후 숨을 들이마시면 깊은 호흡이 된다 / 공명에 좋은 몸통 만들기
15.4K
3 years ago
16:21
[ 숄더패킹을 만드는 에너지 ] 갈비뼈와 어깨뼈의 합작으로 만드는 숄더패킹 / 숄더패킹을 유지하는 스트레칭 방법 / 어깨안정화
4.2K
3 years ago
2:10:20
OST SOUNDTRACK DRAMA KOREA TERBAIK DAN PALING POPULAR 2021
4.4M
3 years ago
8:15
손팔저림 견갑골통증 환자분들이 필수로 아셔야하는 것
28.7K
11 months ago
13:11
[ 쇄골의 방향성 ] 상체 울타리인 쇄골의 방향을 바꿔 상체 문제 해결하기 / 견갑대 확장으로 마지막 유연성 확보하기
7K
3 years ago
18:01
[ 좌우 종아리 조이기 ] 종아리를 조이면 움직일 때 내 위치가 명확해 진다 / 발바닥을 뒤로 당겨 바로 서기 완성하기 / 종아리 조여 무릎펴기
14.3K
3 years ago
20:29
#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)
1.4M
3 years ago
15:12
온국민 근육부자 프로젝트 #5: 아래로 당기기 - 집에서 활배근 키우는 법
559.5K
2 years ago
1:40:01
528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #40
1.5M
Streamed 6 months ago
1:18:00
Lagu Santai Buat Kerja Paling Populer | Lagu Enak Didengar Saat Santai dan Kerja 2024
2.6M
10 months ago
8:21
힘내쇼 148화 라운드숄더가 고민이세요? 견갑골의 움직임을 이해하면 됩니다!
19K
2 years ago
1:44:46
200 Best Beautiful Piano Love Songs Melodies - Great Relaxing Romantic Piano Instrumental Love Songs
1.4M
Streamed 6 months ago
5:38
[김두엽의 체형교정콘서트] 견갑골의 정렬 (Scapular alignment) - 바디퍼스트
57.6K
7 years ago
5:50
날개뼈에도 제자리가 있다! 날개뼈 교정, 올바른 위치 찾기
34.4K
4 years ago
13:06
[ 전종인대 이완 ] 마름모 확장에 필수적인 척추를 뒤로 미는 확실한 방법 / 척추를 뒤로 밀어 신체정렬에 적용하기
11K
3 years ago