History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
rock alternatif
lagu Indonesia
【高齢者向け】ゴムバンドを使った筋力トレーニング!ゆっくり行い効果大!!衰え知らずな体を作ろう♪
Length 24:18 • 2.1K Views • 9 months ago
むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
19:15
【高齢者向け】全身鍛えるゴムバンド体操!衰え知らずな筋肉を身に着けよう♪
2.1K
8 months ago
45:08
【大反響につき全編公開】最強マーケター・森岡毅の熱血授業!USJ V字回復の仕掛け人が現役学生世代に”情熱”と”涙”の熱血授業!〜人生の勝ち筋が見える〜 #初耳学
1.1M
1 month ago
18:44
【シニア向けトレーニング】生涯転ばない為の足腰体幹筋力に焦点を当てたバランス強化トレーニング
123.6K
2 years ago
24:20
CHIBI MARUKO-CHAN #805
1.3M
5 months ago
12:24
【本格お家トレーニング】高齢者に適した負荷量で全身の筋力と柔軟性が同時に強化出来るフラミンゴオリジナル筋トレストレッチ
33.5K
1 year ago
11:39
セラバンドでイスに座ったまま11のエクササイズ
16.1K
4 years ago
9:45
[大好評]座って出来る簡単な体幹トレーニング10種
122K
2 years ago
11:40
【高齢者向け筋トレ】必ず鍛えたい4つの筋肉!立つ歩くが楽にできてキレイな姿勢になれます‼︎
181.4K
2 years ago
16:31
【徹底解説】ボールを使った高齢者体操【すべて伝えます】
114.1K
4 years ago
21:40
【ゴムバンド体操(上肢編)】高齢者向けのゴムバンドを使った筋力トレーニング!筋力・稼働域の向上が出来る!デイサービス等でもそのまま流して使えます。
11.6K
2 years ago
11:30
高齢者体操(セラバンド体操) 個別機能訓練(掃除動作訓練)
28.8K
4 years ago
23:31
椅子に座って全身筋トレ【チューブ体操 23分】シニア・高齢者向けのやさしい体操
3K
1 year ago
15:35
高齢者のためのセラバンド体操 (Elastic band exercise for elderly) - Japanese version
89.1K
9 years ago
6:13
【筋トレ】高齢者・運動苦手でもできる!下半身を鍛えるエクササイズ(1)〈管理栄養士による健康レッスン!〉
60.8K
2 years ago
31:06
高齢者向け体操・超簡単・座って出来るストレッチ・脳トレ・有酸素運動・健康体操30分コース
177.2K
2 years ago
3:29:28
LAGU SANTAI BUAT KERJA LAGU CAFE AKUSTIK ENAK DIDENGAR 2024#46
1M
Streamed 4 months ago
3:05:07
MUROTTAL MERDU Pengantar Tidur AL KAHFI, AL MULK, AR RAHMAN, YASIN, AL WAQIAH | Alaa Aqel
489.4K
Streamed 3 months ago
1:17:43
Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية
1.9M
Streamed 2 years ago
12:51
【高齢者体操】セラバンドを使って効果的に鍛える【介護予防】
17.7K
4 years ago
9:46
自宅でできる体操「リズム体操」
23.8K
4 years ago