雙打網前封網的移動及步法

雙打要如何分工合作呢？

練習平快球要達到的三個要求

CHIBI MARUKO-CHAN #805

人机大战，猜猜我和发球机谁能赢？#羽毛球

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想讓動作變得專業？苦練這三招

打雙打的時候網前的人該如何封網？

掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

Lesson 40 對打步法組合的原則+七種步法的練習方法

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雙打防守意識訓練

後場進攻要有哪幾種意識？

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雙打發球戰術意識|中級班必學

Lesson 39 後場兩邊「主動」步法｜你練對了嗎？

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