【鍵はケツ上げ】日本王者が24Hジム大学生にベンチプレスを徹底指導!!!

凄すぎ、、サイヤマンのポージングを神奈川ボディビル２位の持田君が本気でダメ出ししたら見違えるほどデカくなりました

【フリーウェイト】合トレだからこその超高強度、胸トレ

【怪物】デビュー戦640kg!!!最強大学生の成長がやばすぎる。。。

ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！

初めてジムに行く方はこれを見てください【初心者必見】

【決戦】パワーリフティングアジア王者になるために120%の力を出し切ってきました。

【ウッシー有料級指導！】ベンチプレス100kgへの道

メンバーが完全に散った

#28 ベンチプレスの重量を上げる方法を教えます【聞くだけビッグヒデ】

【上手っ！】24Hジムにいるトレーニーに教えたら進化しまくったw

実はこのやり方が1番正しかった、ベンチプレス完全解説

神奈川県パワーリフティング大会デッドリフト２８０ｋｇで県記録更新して通算6回目の優勝しました

ベンチプレスを伸ばす補助トレ2選！ウッシー解説〜120kgへの道

腕を太くしたいならこれをやってください

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IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】

【頂上決戦】世界大会結果！！日本人初の世界一なるか!?

ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップのスクワット！！

デッドリフトの秘密！力を抜くほど強くなる秘密