自分でできる足揉み講座　第30回「ぎっくり腰の痛み解消」

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自分でできる足揉み講座　第26回「仁義なきお悩み解決編～腰・首・胃の痛み～」

自分でできる足揉み講座　第14回「肩こり対策」

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首が痛くて回らない…曲がった首の痛みを激痛ドSストレッチで解消する

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【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

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