痩せる秘訣は寝ることにあり？

【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］

Tổng hợp các bài hát tiếng Anh CẢM XÚC NHẤT để nghe khi mùa Thu về - Thể hiện bởi AlexD và Annie

【ポケモンスリープ監修】専門家に聞く"睡眠の新常識"　寝過ぎは時差ボケの可能性も【一歩前へ】

Perbaiki Shalatmu Maka Allah Akan Permudah Urusanmu - Ustadz Adi Hidayat

Mood Booster 🌻Best Songs You Will Feel Happy and Positive After Listening To It (Immediate Effect)

【快眠のために】「寝だめ」をするときの注意点！ベストな睡眠時間の確認方法とは？睡眠のウソ・ホント…世界的権威・柳沢正史氏の見解（2024年10月18日）

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【寝る前8分】効率良く痩せてぐっすり眠れる！毎日の快眠ストレッチ（むくみ解消 / 歪みリセット）

The Best English songs Cover by AlexD ft. Annie 2024

Mechanism of anger and how to deal with it(sub)

Ayat Kursi 7x,Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah, Ikhlas,Falaq,An Nas

ROSSA -Terlalu Cinta

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[습관playlist] 매일 30분씩 책 읽을 때 듣기 좋은 음악 (광고 없음)