最も脚がつらい？唯一の前傾【簡化24式太極拳レッスン】シーズン3第18回。海底針-閃通臂/初心、忘るべからず。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康・瞑想・養生・幸福・陰陽

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