拳法体操②　蹴りのフォームを正しく

拳法体操③　蹴りの膝を高く上げる

拳法体操④　突きの引きを素早く

拳法体操①　突きのフォームを正しく

運用法へのアプローチ『福家V log』初級編

1041回【毎日稽古】両手を使うというよりも両手の輪を使う感じです。タイミングが合えば、掌打の力が何倍にも膨らんだような気がします。毎日午後3時配信中。

Biasan - To-Ki (Lirik) Masa, Ella || Mix Lirik

CHIBI MARUKO-CHAN #805

Bright colorful neon stars flying in a black background

𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 Christmas Piano | 크리스마스, 재즈, 그리고 편안함 🎄- 추운 연말을 따뜻하게 해주는 완벽한 조합이에요

(2/2) Karate Japan vs Italy. Final Female Team Kata. WKF World Karate Championships 2012

少林寺拳法 基本演練 突き 蹴り

外受蹴 44歳からの 少林寺拳法

Atalanta 2-3 Real Madrid | Champions League 24/25 Match Highlights

【空手】おうちで空手（準備運動〜基礎練習）

【中級編】おうちでできる！少林寺拳法の基本～蹴り～

準備運動

おうちでできる！少林寺拳法の基本～突き～

【使える護身術】蹴りに対しての捌きの基本練習 Art of self-defense

PUNCH TECHNIQUE / 突きの基本　少林寺拳法