寝る前の不安［臨床］夜に不安になって眠れない人に精神科の医療者がすべき助言とは

心の病気とは何か？　どうすれば治るのか？　YouTubeの活用方法について　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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強迫的節約と貧困妄想［臨床］お金を心配しすぎる２つの病態

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うつ病のすべてがわかる　総集編　その②　【作業用】【睡眠導入用】

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小児性愛／ペドフィリア［臨床］治療法から概念の理解まで

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不安やトラウマに支配されず「仕方がない」「生まれてきてよかった」と思えるようになるには？

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【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など

【寝る前/お休み前に】ぐっすり眠れる 全肯定睡眠 ～眠れない夜の寝たまま瞑想～

「寝る前に不安になります」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】